Circa 200mila bresciani soffrono di insonnia: «Mai banalizzarla»
Domani si celebra la Giornata mondiale del sonno. Mariapia Pasolini (Civile): «Dormire bene deve essere una priorità»
L'uso del cellulare prima di coricarsi è sconsigliato - Foto Pexels © www.giornaledibrescia.it
Si può essere allodole, sbadigliare la sera e non avere problemi a svegliarsi presto. Oppure gufi, sentirsi pieni di energia fino a tardi e avere la necessità di posticipare la sveglia al mattino. La cosa importate è «fare della salute del sonno una priorità». A sottolinearlo, citando lo slogan della Giornata mondiale del «dormire bene» che si celebra domani, è Mariapia Pasolini, responsabile del Centro regionale per l’epilessia nell’età adulta dell’Asst Spedali Civili nonché esperta di Medicina
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