Lancette un'ora avanti: torna l'ora legale

Stanotte torna l’ora legale. Dovremo spostare le lancette dell'orologio un'ora avanti alle 2 del mattino: così è previsto, inesorabilmente, per la notte fra sabato 28 e domenica 29 marzo. Si avrà così un’ora di luce in più al giorno, ma un’ora di sonno in meno per i cittadini.

Con l’ora legale tornano - secondo quanto riferito dagli esperti dell’Università La Sapienza di Roma - anche disagi emotivi e psicofisici che colpiranno il 15% degli italiani, ovvero più di 9 milioni. Affaticamento, irritabilità, emicrania e insonnia, sono i principali sintomi dello spostamento delle lancette un’ora avanti alle 2 del mattino. Una sorta di jet lag che però sarà "riassorbito" nel giro di qualche giorno.