Caldo torrido e ozono alle stelle, i consigli di Ats Brescia

Caldo africano, temperature da bollino rosso che toccano i 40 gradi, aumentano i livelli di ozono mettendo a rischio la salute di chi soffre di patologie respiratorie. Un caldo anomalo, con tassi di umidità elevatissimi, e calore percepito superiore ai gradi centigradi evidenziati dai termometri. L’Ats di Brescia invita a seguire i consigli contenuti nel Piano caldo predisposto per quest’estate torrida, ad essere responsabili di se stessi e di chi ci sta accanto. I consigli non mutano rispetto alle scorse estati, ma sono più mirati e soprattutto riguardano davvero tutti: nessuno può fare spallucce in queste giornate torride e mantenere le proprie abitudini.

E ancora il consiglio è quello di non uscire di casa, se si può tra le 11 e le 18, preferire abiti leggeri, di tessuti naturali e non sintetici, aerare le stanze solo nelle ore meno calde e oscurare le stanze nel resto della giornata. Aria condizionata sì ma solo ad alcune condizioni. Bere tanto e non abbuffarsi, preferire cibi leggeri, freschi, ben conservati. Attenzione anche ai farmaci che vanno tenuti lontani da fonti di calore